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SUMMARY:Shinrin Yoku: Stressfrei ins Wochenende – Auf Anfrage!
DESCRIPTION:Shinrin Yoku – stressfrei ins Wochenende – Auf Anfrage!\nWir treffen uns jeden Freitag um 17.00 Uhr – Im Honigstal 12\, 42117 Wuppertal \nMit allen Sinnen achtsam durch die Natur. Shinrin Yoku setzt auf die Heilkraft der Bäume und hält Körper und Seele gesund. Seit mehr als 50 Jahren ist dies nun auch in Deutschland\, der Schweiz und in anderen deutschsprachigen Ländern wissenschaftlich bewiesen und in vielen Studien belegt. Dieser Kurs richtet sich insbesondere an Menschen\, die eine ausgefüllte Woche hinter sich haben und den angestauten Stress schnell wieder loswerden möchten. \nWie ist es\, alle Sinne zu öffnen und für die Geräusche und den Duft des Waldes empfänglich zu sein? Wie ist es\, den Wald zu erfühlen und aus kleinen Lebensräumen große werden zu lassen? Mit Hilfe von spannenden kleinen Übungen und Aufgaben\, mit einem achtsamen Schlendern durch den Wald und hin und wieder bewußt Innehalten\, gelingt eine schnelle Entschleunigung. Das Wohlbefinden wird gesteigert und Stress abgebaut. \nEine spannende und wohltuende Auszeit erwartet euch. Stressfrei\, losgelöst\, mit guter Laune und gestärktem Immunsystem beginnt dann euer Wochenende. \nMitbringen: gutes Schuhwerk\, wetterangepasste Kleidung\, Sitzunterlage\, Getränk \nDauer:\nca. 2  Stunden \nReferentin:\nPetra Beckers \nZielgruppe:\nalle Interessierten \nKosten:\n22 € pro Person\n(inkl. kleiner Imbiss und Materialien) \nTeilnehmer:\nmax. 6 \nAnmeldeschluss:\n7 Tage vor Beginn des Workshops \nHinweis:\nBitte bei der Anmeldung unbedingt den Kursnamen und das Veranstaltungsdatum mit angeben.
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SUMMARY:Tierisch gut – Auf Anfrage!
DESCRIPTION:Wissenswert 1: Tierisch gut \nDas gehört in die Hausapotheke für Hunde – Auf Anfrage!\nWir treffen uns – Im Honigstal 12\, 42117 Wuppertal \nNach einer kurzen Vorstellungsrunde brechen wir direkt zu unserer Entdeckungsreise durch die Natur auf. Hier begegnen wir den kraftvollen Ur-Kräutern wie Beinwell\, Löwenzahn\, Spitzwegerich\, Brennnessel\, Gänseblümchen\, Himbeere\, Brombeere und vielen mehr. Jedes von ihnen hat eine spannende Geschichte zu erzählen – über seine Heilkräfte\, seine Bedeutung für Mensch und warum es auch für Hunde so wertvoll ist. \nZurück am Ausgangspunkt lassen wir unsere gesammelten Schätze kulinarisch aufleben: Gemeinsam bereiten wir einen köstlichen Salat nach einem alten französischen Rezept zu\, den wir mit frischem Dinkelbrot und einem würzigen Ur-Kraut-Dip genießen. \nAls kleines Mitbringsel für euren treuen Vierbeiner stellen wir zudem ein wertvolles Kräuteröl her\, das sowohl innerlich als auch äußerlich wohltuend eingesetzt werden kann. \nMitbringen: wetterfeste Kleidung\, Körbchen zum Sammeln \nDauer:\nca. 3 Stunden \nReferentin:\nPetra Beckers \nZielgruppe:\nInteressierte jeden Alters \nKosten:\n33 € pro Person\n(inkl. kleiner Imbiss und Materialien) \nTeilnehmer:\nmax. 6 \nAnmeldeschluss:\njeweils 7 Tage vorher \nHinweis:\nBitte bei der Anmeldung unbedingt die Wissenswert-Nr. und das Veranstaltungsdatum mit angeben.\nDieser Workshop kann jederzeit individuell gebucht werden. Vielleicht es eine schöne Idee\,diesen Workshop gemeinsam mit Hundefreunden zu genießen.
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